昨年３月の終わりごろから１０月まで
週三回くらい（一回一時間）の草刈で
４．５キロ痩せました。
さらに、ベルトの穴三つ縮めることも
で、この冬で穴一つ戻ちゃいました。
またまた草刈シーズンが近づいているので
楽しみになってきました。
草刈は、肩掛け式の草刈機を使います。
草刈機のタンク一回満タンにすると、約一時間刈ることができます。
ただし、フル回転ではなくちゃんと回転をコントロールしてです。
ダイエットにジョギングをしても続かないのは
足跡ものこらないからではないでしょうか？
一時間草刈すると、刈った跡はしっかりきれいになり
その上ダイエット効果も抜群。
草刈をする場所が無い人は残念ですがね。